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Description
Para aprovechar al mximo sus beneficios, se recomienda tomarla en momentos especficos: antes del ejercicio para potenciar la quema de grasas, en ayunas para mejorar su absorcin, cerca de las comidas para minimizar efectos secundarios, y en un rgimen dosificado que puede incluir la toma con el desayuno, antes y despus del entrenamiento, y/o con una comida nocturna
Abuelezz et al
L-carnosine and carnosine can just be two different names for the same compound, but carnosine can come in a few forms
Cell 118, 687698
