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La L-Carnitina ( 3-hidroxi-4-trimetilaminocido butrico ) es un compuesto amonio cuaternario sintetizado a travs de la combinacin de los aminocidos lisina y metionina, que se unen a una cadena larga de acil CoA para formar acil-carnitina, la cual cumple un papel biolgico en el proceso de beta-oxidacin en la membrana mitocondrial del organismo

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Aqu surge una de las ventajas de utilizar l-carnitina sin nada aadido porque no produce apenas alteracin en el pulso mientras que, si se combina con otros estimulantes (por ejemplo, cafena), ya s que estamos afectando al sistema circulatorio o nos limita tomarla por la tarde porque puede quitarnos el sueo, algo que la l-carnitina, por s sola, no hace